Vattenträning

Vid varje kurs ses vi under fyra eller sex tillfällen och tränar tillsammans i det varma vattnet (34 grader). Varje tillfälle börjar med 30 min pulshöjande aktivitet och efter det lägger sig lugnet över poolen och vi samtalar om olika födelseteman, övar på andning mm och avslutar med en skön avslappning. Lite som ett mamma-spa samtidigt som Du får en bra förberedelse inför födseln. Allt leds av en erfaren Barnmorska.


Magplaskets vattenträning är perfekt för dig som gravid. I vattnet upplever du en känsla av tyngdlöshet samtidigt som det är lätt och smidigt att röra sig. Passar även dig med besvär från fogar och rygg. Du tränar helt efter egen förmåga och dagsform. 


Var?

Vi håller till i den härliga varmvattenspoolen (34 grader) på Vattenkompaniet i Klippan.

Banehagsgatan 10.


När under graviditeten ska jag gå på Vattenträning?

De flesta väljer att börja i graviditetsvecka 28-33, då hinner du förbereda dig och det är lätt att röra sig i vattnet även som höggravid.


Passar det för alla?

Tyvärr inte! Brukar du ha problem med urinvägsinfektioner bör du eventuellt avstå från vattenträning. Då kan du istälet välja att gå vår Profylaxkurs ihop med din partner/stödperson.


Vad händer om jag missar ett pass?
Missar du ett pass under din kurs kan du ta igen det vid ett annat tillfälle. Prata med din ledare.


KOMMANDE KURSTILLFÄLLEN

Klicka på länkarna nedan för att boka!

- vid bokning ange namn, adress, telefonnummer samt bebisens beräknade födelsedag.


Varje kurs har 10 platser.


  • Start 12 Aug - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Onsdagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr
    FULLBOKAD - Anmäl dig till reservlistan

  • Start 17 Aug - 1 gång/vecka, 4 tillfällen. Måndagar kl 19.00-20.00 Klippan – 1590kr
    FULLBOKAD - Anmäl dig till reservlistan

  • Start 25 Aug - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Tisdagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Fler än 5 platser kvar

  • Start 14 Sep - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Måndagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Endast 4 platser kvar

  • Start 30 Sep - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Onsdagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Fler än 5 platser kvar

  • Start 26 Okt - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Måndagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Fler än 5 platser kvar

  • Start 11 Nov - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Onsdagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Fler än 5 platser kvar

  • Start 7 Dec - 1 gång/vecka, 6 tillfällen. Måndagar kl 19.00-20.00 Klippan – 2090kr - Anmälan
    Fler än 5 platser kvar


Avbokningsregler
- Avbokning kan göras helt kostnadsfritt fram till 14 dagar innan kursstart

- Avbokning senare än 14 dagar innan kursstart debiteras med 25% av kursavgiften

- Avbokning efter kursstart är ej möjlig

- Om kursen skulle bli inställd innan kursstart betalas kursavgiften tillbaka

- OBS! Obetald kursavgift gäller ej som avbokning