TENS

TYVÄRR HYR VI INTE UT TENS LÄNGRE. Men här kan du läsa om det.

TENS är en enkel och biverkningsfri smärtlindringsmetod som du kan börja använda tidigt när födseln sätter igång och du fortfarande är hemma. Du kan sedan använda den så länge du vill under ditt barns födelse. Den kan ckså användas under din graviditet (från vecka 12) vid foglossningsbesvär och/eller andra rygg- och bäckenbesvär.

Med TENS fäster du mjuka plattor (elektroder) över området där smärtan sitter. Dessa kopplar du sedan ihop med trådar som går till en dosa med vilken du själv styr den styrka du vill ha. Impulserna jobbar på två sätt, dels bryts själva smärtimpulserna till hjärnan, men de stimulerar också till ökad frisättning av ditt eget "kroppsmorfin", endorfinet, vilket ger smärtlindring.

TENS kan också med fördel användas efter födseln mot t.ex. eftervärkar.

Vi har användt oss av TENS-apparaten Cefar Femina.